header-image

Wissenswertes über die Psyche

Gefühle (26.06.2020)
Dr. Johannes Hartl geht in seinem Vortrag auf verständliche und lebendige Art auf die Zusammenhänge von Gefühlen, Gedanken und Bedürfnissen ein. Er zeigt zudem praktisch umsetzbar auf, wie wir mit negativen Gefühlen umgehen können.
Selbstheilungskräfte steigern durch Glücklichsein? (28.06.2020)
Zufriedenheit und Gesundheit sind die Grundlagen eines glücklichen Lebens, dennoch scheinen wir im Laufe des Lebens das Glücklichsein manchmal zu verlernen. Dabei ist es einer der wichtigsten Faktoren im Prozess der Selbstheilung. Wie können wir also unsere Selbstheilungskräfte aktivieren? Und können wir Glücklichsein üben? Im Gespräch mit Glücksforscherin Maike van den Boom.
Optimisten leben länger und haben's weniger am Herzen
Gerade in der dieser politisch skandalösen Zeit sollten wir uns nicht mit negativem Denken das Leben verkürzen. Suchen wir uns Menschen, die positiv geblieben sind, die lachen  und ihre Fröhlichkeit aus dem Herzen leben können. Das ist ansteckend. Geben auch wir diese Fröhlichkeit weiter. Denn eines ist sicher: Gott ist mit uns. Auch wenn es vielleicht noch härter kommt, wie dürfen auf eine goldige Zukunft hoffen. Last und lachen über die Absurditäten des Alltags.
Vortrag von Dr. Johannes Hartl
Methoden gegen Angst und Sorgen
Vortrag von Andreas Hermann 
Diese Frage stellte eine Leserin des Beobachters. Die Antwort fiel unerwartet einfach aus: Dankbarkeit pflegen, wie zum Beispiel im Gebet. Das das hilft, sogar messbar.
Neuste Forschung zeigt auf, dass das natürliche Spurenelement den Verlust des Gedächtnisses verlangsamen kann.
Nein, Sie brauchen jetzt nicht in den Handyaku zu beissen. Zudem kann Lithium in höheren Dosen tödlich sein. Hier mehr über das Vorkommen von Lithium in den verschiedenen Lebensmitteln. Zudem solltte es in guten Supplementen mit Spurenelementn in Kleinstdosen enthalten sein.
Mit Übung zur Ruhe (03.02.2020)
Der Beobachter-Artikel zeigt auf, was man tun kann, wenn man entspannen will, dies aber nicht kann.

Schleichender Beginn: Sind Sie schon süchtig? Diese 22 Symptome werden Sie überraschen (11.11.2015)
Eine Abhängigkeit äußert sich auf verschiedene Weisen. Viele der Anzeichen würden Sie nicht sofort einer Sucht zuschreiben. Doch jedes davon sollten Sie mit Ihrem Arzt abklären, wenn es häufiger auftritt oder länger andauert.

Mit diesem Lied starten Sie positiv in den neuen Tag.
Burnout
Aufschlussreiches Interview mit Rolf Wenger, das aufgrund seiner alternativmedizinischen Ausrichtung nie publiziert wurde.
Suizid durch Antidepressiva?
Immer mehr Berichte weisen darauf hin, dass Antidepressiva zu Suizid führen können. Auch die meisten Menschen, welche Amok laufen und andere Menschen ermorden bevor sie sich selbst umbringen, nahmen Psychopillen ein. Da insbesondere auch Kinder betroffen sind (Ritalin, Strattera etc) sehe ich mich dazu veranlasst, hier auf die zwischenzeitlich verbotene ZDF Frontal21 Dokumentation "Das Pharma-Kartell" hinzuweisen:
Teil 1, Teil 2, Teil 3
Das Leben im Überfluss geniessen können
Hier finden Sie einen originellen Online-Kurs über Wohlstandbewusstsein und Geldmanagement.
Humortraining
Hier finden das Skript mit Anleitungen für einen humorvolleren Umgang in stressvollen Momenten.
Autogenes und Mentales Training
Umfassendes Seminarhandbuch über 60 Seiten. Praktische Einführung in die Entspannungstechniken und die Kunst des Mentalen Trainings. Die erwähnten Übungskassetten sind derzeit nur im Rahmen einer persönlichen Beratung beziehbar.
Psychosomatik
Über die Verknüpfung von Gedanken, Emotionen und Gesundheit.
(Im Zusammenhang mit der im Skript erwähnten These von Dr. Hamer, muss gesagt werden, dass diese bis heute weder wissenschaftlich bestätigt, noch verworfen werden konnte.  Stellungnahme der Krebsliga